Buku Fiqh Kesehatan (Inspirasi Meraih Hidup Sehat Secara Kaffah)


Anda boleh jadi amat sangat luar biasa kaya. Anda mungkin punya segala hal yang tidak dimiliki setiap orang. Anda tidak butuh apa pun pada siapa pun selama kebutuhan itu tentang persoalan berapa banyak, berapa hektar, berapa duit, berapa rupiah, dan berapa-berapa lain yang ter-angka-kan.

Tapi ternyata, hal itu ada syaratnya; Anda harus sehat. Tanpa sehat, Anda tidak bisa menikmati kekayaan Anda. Siapa pun Anda, apa pun latar belakang agama, politik, sosial, ekonomi budaya Anda, Anda tidak berbeda ketika sakit; Anda akan percaya bahwa kesehatan adalah harta paling utama.

Buku yang ada di tangan pembaca kini menjadi penting. Berawal dari pemahaman bahwa sehat merupakan situasi ketika sistem energi tubuh-jiwa-pikiran seimbang, kondisi sakit pun dipahami sebagai tidak seimbangnya sistem energi tersebut atau sirkulasinya mengalami kekacauan. Penyembuhan, karenanya, adalah tentang menyelaraskan kembali sistem energi itu. Dan buku ini, meski dikemas secara sederhana, melihat kesehatan manusia dan gangguannya secara utuh, meliputi jiwa, pikiran dan tubuh.

Daftar Isi :

📚 Dari Redaksi

📚 Pengantar Penulis

📚 1. Kesehatan Holistik
  • Segitiga Emas Mind, Body, dan Soul
  • Cerdas Emosi dan Cerdas Spiritual
  • Akal, Otak, Jiwa, Indra, Hati, Emosi, Intuisi, Perasaan, Kecerdasan, dan Otot
  • Zikir, Doa, dan Syukur
  • Menjelajah (Browsing) Lewat Zikir
  • Copy Data dengan Doa
  • Download Lewat Syukur
  • Sabar: Kunci EQ
  • Filter Kehidupan: Menerima Diri Apa Adanya
📚 2. Perilaku Sehat
  • Manusia adalah “Makhluk Bahagia”
  • Kebersihan Holistik untuk Hidup Sehat
  • Kesucian Paripurna dengan Berhenti Merokok
  • Ingat, 80% Tubuh Anda adalah Air
  • Waspadailah Makanan Instan
  • Makan dan Minumlah, Tetapi..
  • Dahsyatnya Madu
  • Khitan itu Sehat
  • Cara Murah dan Sederhana Mengupayakan Kesehatan
  • Khasiat Teh Bagi Kesehatan Anda
  • Hindari Kolesterol Jahat
  • Produktif di Usia Senja
  • Rahasia Umur Panjang Perempuan
📚 3. Terapi Penyembuhan
  • Tiga Penyakit Manusia
  • Pengobatan Ala Barat dan Timur
  • Ibadah sebagai Terapi
  • Terapi Shalat
  • Terapi Puasa
  • Terapi Zakat
  • Terapi Haji
  • Iman adalah Psikoterapi
  • Dosa, Tobat, dan Kebahagiaan
📚 4. Kerja Tanpa Stres
  • Stres Kerja
  • Kecemasan
  • Depresi
  • Stres dan Pola Makan
  • Kiat Menghadapi Kemarahan
  • Jika Anda Seorang Supervisor
  • Bekerjalah untuk Kehidupan, bukan Hidup Untuk Pekerjaan
  • Mengatasi Sulit Tidur (Insomnia) karena Stres
  • Berhentilah, Lakukan Sedikit Relaksasi
  • Aturlah Jam Kerja
  • Usir Stres dengan Olahraga
  • Hindari Stres Teknologi
  • Bos Galak dan Pengaruhnya bagi Kesehatan
  • Biodata Penulis

Bagikan ini :

Comments

Popular posts from this blog

Terjemahan Kitab Kifayatul Awam (Tauhid)

Terjemahan Kitab Qami' Ath-Thughyan (77 Cabang Iman)

Buku Islahul Qulub (Jernihkan Hati)

Terjemahan Kitab Mukasyafah Al-Qulub (Bening Hati Dengan Ilmu Tasawuf)

Terjemahan Kitab Nashoihul Ibad

Terjemahan Kitab Syarah Al-Hikam